마이클 잭슨 문워크 하는법

마이클 잭슨의 **문워크(Moonwalk)**는 앞으로 걷는 것처럼 보이지만 실제로는 뒤로 미끄러지는 춤입니다. 기본 연습법 두 발을 나란히 선다. 오른발 뒤꿈치를 들고 발가락으로 선다. 왼발은 바닥에 평평하게 둔다. 오른발에 체중을 싣는다. 왼발을 바닥에서 떼지 말고 뒤로 부드럽게 미끄러뜨린다. 왼발이 뒤로 간 뒤에는 왼발 뒤꿈치를 들고, 동시에 오른발 뒤꿈치를 내린다. 이번에는 오른발을 뒤로 미끄러뜨린다. 이 동작을 번갈아 반복하면 문워크처럼 보인다. 잘하는 팁 양말을 신고 매끈한 바닥에서 연습하면 더 쉽다. 발을 높이 들지 말고 바닥에 붙인 채 미끄러지는 느낌을 유지한다. 처음에는 천천히, 익숙해지면 점점 속도를 높인다. 상체는 최대한 흔들리지 않게 유지하면 더 자연스럽다. 처음에는 10~20분 정도만 연습해도 기본 동작을 익히는 데 도움이 된다.

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